Наши контакты:

Ул. Г. Димитрова 131.

E-mail: mail@lt63.ru

Тел.: 8 (846) 231-46-50

Отзывы

Занимаюсь я

на занятия latino solo.

Очень довольна!

И атмосферой, профессионализмом моего тренера!  Колятина Маша.

Управление телом

Pilates - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что ее используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Класс направлен на поддержание мышечного тонуса, улучшения мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Возможно использование оборудования.

Калланетика- это система статических упражнений, направленных на растягивание и сокращение мышц, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп, которые способствуют оздоровлению организма, снижению веса и уменьшению объемов.

Йога- Физическая практика основана на древних индийских традициях и направлена на гармонию тела и души.


Наши контакты

Наши контакты:

Ул. Г. Димитрова 131.

E-mail: mail@lt63.ru

Тел.: 8 (846) 231-46-45